QUEMA GRASA CORPORAL CON EJERCICIOS DE PESO LIBRE
![Coach Susy, entrenamiento funcional](https://21159fitmovement.com.mx/wp-content/uploads/2024/01/susana4-768x512.jpg)
POR: COACH SUSANA LÓPEZ – HEAD COACH DE 21159 Existen muchos mitos sobre entrenar con pesas y los efectos que estos tienen, es muy común escuchar el temor de las personas principalmente mujeres cuando realizan ejercicios con peso adicional al…